Sporcu Beslenmesi eğitimi ile şunları öğreneceksiniz:

• Sporcu Beslenmesi
• Hangi zamanlarda hangi gıdaların tüketilmesi gerektiği
• İnsan vücuduna yararlı ve zararlı gıdalar
• Kas gelişimine etkisi olan gıdalar

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Nedir?

Sporcu Beslenmesi Eğitimi kişilerin yaptıkları sporun bir parçası olan beslenmeyi düzenli ve doğru bir biçimde yapmaları için verilen eğitim programıdır. Amatör ve profesyonel tüm sporcuların yaptıkları spor karşılığında düzgün bir şekilde beslenmesi gerekmektedir aksi takdirde sporcular katabolik yıkıma uğrarlar bu durumda yaptıkları sporun ya da  harcadıkları zamanın bir önemi kalmaz. Bunun gibi durumların yaşanmaması için oldukça etkili olan Sporcu Beslenmesi Eğitimi alınmalıdır. Bu eğitim sayesinde sporcular ihtiyaçları ola gıdaları doğru zamanda doğru şekilde alırlar ve negatif bir durumla karşılaşmazlar. Peki, sporcu beslenmesi eğitimine kimler katılabilir?

Sporcu Beslenmesi Eğitimi’ne Kimler Katılabilir? 

Sporcu Beslenmesi Eğitimi’ne katılım sağlamak için herhangi bir şartı yerine getirmeye gerek yoktur. İsteyen herkesin eğitime katılması ve eğitimi tamamladıktan sonra sertifika alması mümkündür. Ancak aşağıda yer alan kişilerin eğitime katılması ile iş hayatında daha aktif olması mümkün olmaktadır. 

• Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunları
• Antrenörlük Eğitimi ve Spor Yöneticiliği bölümleri mezunları
• Lisans ve lisansüstü öğrencileri
• Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği
• Bu işi seven yapmak isteyen kişiler

Sporcu Beslenmesi Eğitimi’ne Katılım Sağlamak İçin Nelere Gereksinim Duyulur?

Sporcu Beslenmesi Eğitimi online sürdürülecek bir eğitim olduğu için gereksinim duyulan belli başlı şeyler bulunur. Bunları şu şekilde listeleyebiliriz:

• Eğitime katılım sağlamak için elektronik cihaz (Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon),
• İlgili teknolojik aletleri kullanma becerisi,
• Aktif bir internet bağlantısı. 

Sporcu Beslenmesi Eğitimi İçeriği 

Sporcu Beslenmesi Eğitimi içeriği oldukça kapsamlıdır. Bu eğitime katılmanız durumunda aşağıdaki bilgileri elde edeceksiniz;

• İlk Olarak Spor tanımı ve spor dallarına giriş
• Sporcu beslenmesinde önemli bir yer alan karbonhidratlar
• Sporcu beslenmesinde oldukça önemli proteinler
• Sporcu beslenmesinde sağlıklı ve sağlıksız yağlar
• Sporcu beslenmesinde, gelişimde, sağlığında vitamin ve mineraller, 
• Sporcularda su ve elektrolitler: suyun yeterli olarak tüketilmesi
• Her spor dalına ayrı, özgü beslenme
• Müsabaka ve antrenman öncesi, sırası ve sonrası beslenme
• Özel diyet ihtiyacı bulunan sporcular için beslenme diyeti programlama
• Vücut kompozisyonu değerlendirme

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Dersleri Hangi Yöntemlerle Verilmektedir?

Sporcu Beslenmesi Eğitimi, Gelişim Akademi tarafından online videolu eğitim yöntemi ile gerçekleştirilmektedir. Alanında uzman eğitmenlerimizin en güncel bilgilere dayanarak hazırlamış olduğu eğitim içeriklerimiz sizlere videolu eğitimlerle sunulmaktadır. Eğitime kayıt yaptıran katılımcıların eğitim içeriklerine erişim sağlaması mümkün olmaktadır. 

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Ders Kaynakları Nelerdir?

Sporcu Beslenmesi Eğitimi için ilgili kaynaklar eğitim videolarımızdır. Uzman eğitmenimiz tarafından verilmekte olan eğitim içeriğimiz alana dair yetkinlik kazanmanızda yeterli faydayı sağlayacaktır. Eğitim içeriklerimiz online olarak katılım sağlanabilen ve aktif bir ağ bağlantısı ile izlenmeye uyumlu olan videolardan oluşmaktadır. Eğitime kayıt yaptıran katılımcılarımızın diledikleri vakitte eğitim içeriklerine girip eğitimlerini tamamladıktan sonra e-devlet görünürlüğü bulunan sertifikalarını talep etmeleri mümkündür. Durmayın siz de eğitimimizi alın ve e-devlet onaylı sertifikalarınızın sahibi olun!

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Ne Kadar Sürer?

Sporcu Beslenmesi Eğitimi, eğitimi alan katılımcılarımızın öğrenme ve eğitimi tamamlama hızına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu eğitim için planlamış olan eğitim saati mevcut değildir. 

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Sertifikası Nasıl Alınır? 

Sporcu Beslenmesi Eğitimi sonunda sertifika talebinde bulunabilmek için öncelikle eğitime kaydolup eksiksiz bir şekilde bütün eğitim videolarını tamamlamanız beklenir. Eğitimi tamamladıktan sonra ise bitirme sınavına girmeniz gerekmektedir. Bitirme sınavı için belirlenmiş başarı yüzdesini geçmeniz hâlinde sertifika talebinde bulunabilirsiniz. 

Gelişim Akademi katılımcılarına ömür boyu geçerli ve E-devlet görünürlüğü bulunan nitelikli sertifikalar sunmaktadır. Siz de online eğitimlerle sertifika sahibi olmak istiyorsanız, durmayın ve eğitim programımıza siz de katılın!

Sporcu Beslenmesi Eğitimi ile Kazanımlarınız Nelerdir?

Bu eğitimi aldıktan sonra;

• Gıdalar üzerine bilgi
• Diyet programlama
• Kişiye göre analiz yapabilme
• Kalori hesaplama 
• Sporlar ve sporcular hakkında bilgi sahibi olma

Sporcu Beslenmesi Eğitimi’nde Farkımız Nedir?

Gelişim Akademi olarak Sporcu Beslenmesi Eğitimi’ndeki farkımız şunlardır:

• En güncel bilgilerle hazırlanmış içeriğimiz sayesinde alana dair yetkinlik kazanmanızı sağlıyoruz.
• Alanında uzman eğitmenimiz ile ders içeriklerimizi hazırlıyoruz. 
• 7/24 eğitim içeriklerine ulaşım imkânı sunuyoruz.
• E-devlet görünürlüğü bulunan sertifikalarınızla alandaki yetkinliğinizi kanıtlamanıza katkı sağlıyoruz!

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Sınavı 

Eğitim içeriklerine uyumlu bir şekilde oluşturulan sınav sorularımızla katılımcılarımıza 5 adet sınav hakkı tanımlıyoruz. Bu 5 hakta 50 puan ve üzeri alan katılımcılarımızın sertifika talebinde bulunması mümkün oluyor. Talep edilen ömür boyu geçerli sertifikalar kursiyerlerimizin adreslerine kargolanıyor. Sertifika sahibi olunabilmesi için sporcu beslenmesi eğitimi sınavı başarı ile tamamlanmalıdır.

Sporcu Beslenmesi Eğitimi

Spor, bedeninizi ve zihninizi güçlendiren bir aktivitedir. Ancak, optimal performans için sadece antrenmanlar yeterli değildir. Doğru beslenme, sporcularda başarıyı etkileyen kritik bir faktördür. Gelişim Akademi olarak size sporcu beslenmesi konusunda sağlıklı ve etkili stratejiler sunuyoruz.

Sporcu beslenmesi, sporcuların enerji ihtiyaçlarını karşılamak, iyileşmeyi desteklemek, kas kütlesini artırmak ve genel sağlığı korumak için tasarlanmış özel bir beslenme yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, dengeli bir diyette makro ve mikro besin öğelerinin doğru oranlarda alınmasını içerir.

Vücudunuzun performansı için gerekli olan enerjiyi sağlamak için karbonhidratlar, proteinler ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir diyet esastır. Karbonhidratlar, egzersiz sırasında hızlı enerji sağlar; proteinler, kas iyileşmesini ve büyümesini destekler; sağlıklı yağlar ise hormonal dengeyi korur ve hücre zarlarının yapısına katkıda bulunur.

Diğer eğitimlerimiz incelemek için tıklayınız.